- エアロフィット専用アプリの実際の使用画面をみたい
- エアロフィット専用アプリのわかりやすい使い方が知りたい
これらの疑問にお答えします。
呼吸筋トレーニングデバイス「エアロフィット」には、より効果的にトレーニングできるよう専用アプリが存在しており…
なんと購入者限定動画を含めると10種類ものエアロフィットの使い方があります。
ぼくの毎日のトレーニングにおいて必須のアプリとなっています。なにがすごいかって、6種類のトレーニングメニューがめちゃくちゃ充実していること！
そんなエアロフィット専用アプリの、実際の画面をお見せしながらしっかりと解説していきます。
①エアロフィット専用アプリのダウンロードの仕方 ②その後のはじめ方 ③たくさんある機能の使い方までを、オリジナル作成した図解を使用しながらわかりやすくまとめました。
この記事を読めば、エアロフィット専用アプリに対する疑問が解消され、あなたの目指している目標への道のりを格段に縮めることにつながります。
この記事がおすすめな人
- エアロフィットの購入を考えている人
- 専用アプリを使いこなしたい人
- 効果的にエアロフィットを使用したい人
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専用ケースや予備マウスピース付きのセット購入がお得なセール実施中。
さらに公式サイトにはのっていない、40000円以上の購入でつかえる特別な10%割引コード（8月1日〜8月31日限定）も記事の後半でお伝えしています。
記事の最後（ページの後半までジャンプします）には、もっともお得に購入するための方法や、その理由、比較などをわかりやすく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。
それではいきましょう。
エアロフィット専用アプリの始め方
さっそくエアロフィット専用アプリのダウンロード方法から設定方法まで解説していきます。
- まずは無料でダウンロード
- 順番に入力して情報を登録
まずは無料でダウンロード
エアロフィットの専用アプリは、無料でダウンロードすることが可能です。
エアロフィット公式サイトの「エアロフィットとは」をタップした後に、下の方へスクロールするとダウンロードボタンがあります。
また、アプリ検索画面で「airofit」と入力すると出てくるので、そちらからでもダウンロードすることができます。
順番に入力して情報を登録
無料ダウンロードが終了すると、さっそく情報を入力する画面に移ります。
初めの設定を終えてからは日本語表記に変更できます。
ですが、最初は英語表記の可能性があるため、実際のエアロフィットのアプリ画面をお見せしながら、順番に画面ごとにアプリの始め方について解説していきます。
まずは「Register」をタップ。
お使いのエアロフィットをえらんでタップ。
氏名、メールアドレス、パスワードを入力。
Full name：氏名を半角英数字で登録してください ※漢字、ひらがな使用できません
E-mail:メールアドレス
Password:パスワード 半角英数字8文字以上(大文字小文字それぞれ少なくとも1文字、数字もしくは記号を含む)
すべて緑色のチェックになったらOK。「REGISTER」をタップ。
性別と生年月日を入力。
Male:男性
Female:女性
Other:他
生年月日は「月／日／年」の順です。
| 月 | 英語表記 | 読み方 |
| 1月 | January | ジャニュアリー |
| 2月 | February | フェブラリー |
| 3月 | March | マーチ |
| 4月 | April | エイプリル |
| 5月 | May | メイ |
| 6月 | June | ジューン |
| 7月 | July | ジュラィ |
| 8月 | August | オーガスト |
| 9月 | September | セプテンバー |
| 10月 | October | オクトーバー |
| 11月 | November | ノーベンバー |
| 12月 | December | ディッセンバー |
身長と体重を入力。
My height:身長
My weight:体重
「METRIC」と「IMPERIAL」は単に、数字の表記の違いです。
気にしなくても大丈夫ですが、「METRIC」にしておきましょう。通常のセンチメートル、キログラムになります。
エアロフィットで呼吸トレーニングをする目的についてえらびます。
Sport：スポーツでのパフォーマンスを上げたい方
General Wellbeing：日常生活においてのコンディション調整を目的とされる方
アプリのトレーニング提案内容がかわります。
ぼくは「Sport」にしました。
この画面になれば、「LET’S GET STARTED」をタップ。
エアロフィットのアプリを始めるための設定はすべて完了となります。
外国人の女性が話す動画に変わり、動画が終了すればいよいよスタートです！
お急ぎの方はこちら
「エアロフィットを1番お得に購入する方法と4つの理由」はこちらをクリックし、記事の後半までジャンプできます。
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エアロフィット専用アプリの使い方
ではエアロフィットの専用アプリの内側について解説し、実際に使用するときのアプリ画面もお見せしていきます。
- 各メニューとコンテンツの解説
- アプリを使って呼吸筋トレーニング
エアロフィットの使い方は基本的にどれもほとんど同じです。アプリを起動させてスマホを見ながら実施します。
各メニューとコンテンツの解説
「HOME」画面では、先頭にトレーニングの継続記録が「1 of 28days」(28日中1日)のように表示されます。
「Today’s training sessions」で本日のトレーニングが提案されます。
「START TRAINING」をタップしてトレーニングを開始しましょう。
「Discover」画面では、さまざまなエアロフィットのメニューをえらぶことができます。
それぞれ、in、outの設定が提案されたり、息を吸ったり吐いたり止めたり…の秒数が違ったりで、気分に合わせて実施することができます。
「START」をタップで開始。
「INSTRUCTIONS」をタップで、やり方解説の動画が視聴できます。
「Activity」画面では、今までに実施したエアロフィットトレーニングの記録を見ることが可能。
頑張った証がアプリに残るのでモチベーションが上がって、よりトレーニングに励むことができますね。
アプリを使って呼吸トレーニング
それでは実際に、ぼくがエアロフィットアプリを使用したときの様子を、解説しながらお伝えしていきます。
「HOME」画面で「START TRAINING」をタップして開始します。
トレーニングが始まったら、アプリの指示に従って呼吸をしていきます。
Inhale(表示)/Breath in(音声「ブリーズイン」):息を吸う
Exhale(表示)/Breath out(音声「ブリーズアウト」):息を吐く
Hold(表示、音声「ホールド」)：息をとめる
1 of 10 repetitions:10回中1回目
息を吸って…
息を吐いて…
息を止める…
何秒間、息を吸ったり吐いたり止めたりすればいいのかを動画と音声で教えてくれるので、本を読みながらやテテレビを見ながらも使用可能。
そのため、忙しいときでも時短になって自分の趣味の時間を増やすことができます。
ポイントは、決められた秒数以内で大きく呼吸をすること。
7秒あったら、その7秒の中で、指示された呼吸をめいいっぱいしてください。
4秒しかなかったらその4秒の中で、すべて息を吸い切ったり、吐き切ったりしましょう。
そうすることで、有意義な呼吸筋の運動につながります。
決められた回数をこなしたらこの画面に。
よし！やりきった〜！と達成感があって嬉しい気持ちになりました。
このチェックマークを増やしていきたいですね〜！
今までエアロフィットを使っていた時は、自分で「1、2、3、4…」と数えながらやっていたので5〜10分が少し長く感じていました。
でもエアロフィットのアプリを使ってみて、正直とっても驚いたんです。
なぜならこんな感じで、あっという間に終わってしまったからです。
アプリの使用時は、スマホの画面を見ながら呼吸に集中していたからか、トレーニング時間が明らかに短く感じる結果に。
エアロフィットのアプリは、いろんなメニューができたり記録が残ったりとできることがたくさんありますが、これだけでも使う価値があるなぁと思いました。
エアロフィットプロ2.0は17種類のメニュー
最新版のエアロフィットプロ2.0の1番の特徴は、Bluetoothでスマホと連携してリアルタイムで肺活量を測定できるところ。
スマホの普及でものすごい時代になりましたね。。
また、トレーニング内容も大幅に増えて、なんと17種類の内容が盛り込まれています。
以下の記事ではカテゴリーごとに解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
エアロフィット専用アプリに記録が残る
こんな感じで、エアロフィットを使ってトレーニングを実施した記録がしっかり残ります。
カレンダーを見て
「最近やっていないな、、もう少しやってみるか」
「お、良い感じで実施できている。成長してきたかな？」と今後の呼吸筋トレーニングに活かせそうです。
1人で続けるのが苦手な人でも、アプリに記録が残る形で背中を押してくれるのは、継続の大きな支えになってくれるはずです。
エアロフィットを1番お得に購入する方法と4つの理由
エアロフィットのお得な購入方法について、順番にお伝えしていきます。
理由は以上の4つ
- お得な割引セール実施中
- メルマガ登録で500円割引クーポン
- 13時以内なら即日配達が可能
- 45日間は全額返金保証あり
いずれも公式サイトで購入するからこそ得られる特徴。
最新のセール情報
専用ケースや予備マウスピース付きのセット購入がお得なセール実施中。
さらに公式サイトにはのっていない、40000円以上の購入でつかえる特別な10%割引コード（8月1日〜8月31日限定）をお伝えします。
まずは公式サイトとほかに購入できるサイトの価格がどれくらい違うのか、わかりやすく比較してみました。
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 商品名 | エアロフィットプロ2.0 | エアロフィットプロ2.0 （ケースセット） | エアロフィットプロ2.0 （フルセット） | エアロフィット・アクティブ | エアロフィット・アクティブ （ケースセット） | エアロフィット・アクティブ （フルセット） | エアロフィット・アクティブ （2色フルセット） | エアロフィット・アクティブ （3色フルセット） | エアロフィット専用交換マウスピース | エアロフィット・専用キャリーケース | エアロフィット・スマホ用ミニ三脚 |
| 公式サイト 通常時 | 49,990円 | 52,490円 | 53,790円 | 11,990円 | 14,490円 | 15,790円 | 31,380円 | 47,370円 | 1,300円 | 2,500円 | 3,990円 |
| 公式サイト セール価格 | ー | 51,490円 | 52,290円 | ー | 13,390円 | 14,500円 | 27,500円 | 38,980円 | ー | ー | ー |
| amazon | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 11,990円 | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし |
| 楽天市場 | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 11,990円 | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 2,220円 （送料別800円） | 扱いなし |
| Yahoo!ショッピング | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 扱いなし | 2,667円 | 扱いなし |
以上の表の通り、価格帯、扱い商品の多さで、公式サイトの方が優れていることがわかります。
さらに、公式サイトにはのっていない、40000円以上の購入でつかえる特別な10%割引コードを入手しました。
期間は8月1日（火）〜 8月31日（木）
専用ケースと予備のマウスピースが一緒になっているフルセットなら5200円以上も割引がききますね。
手順とコードは以下の通りです。
これほどの大幅な割引で購入できるチャンスはめったにありません。
興味のある場合は、ぜひこの機会をお見逃しのないようにお得に手に入れてくださいね。
なぜなら、小型で軽量という持ち味を活かして、どこにでも持ち運んで出張先でも旅行先でもトレーニングを継続することができるからです。
100均のポーチなどでも代用可能ですが…専用ケースの方が断然かっこいいので、正直モチベーションもかなり上がります(笑)
上記の表のとおり「フルセット」や「複数のセット購入時」はよりお得になる仕組みになっています。
お世話になっている先輩、運動好きでアクティブな友人、ともに切磋琢磨しているライバルなどなど……
誰か共にトレーニングをしている友人がいたりすれば、2点フルセット以上はさらに安く購入することができるのでこの機会にご一緒にどうぞ。
繰り返しますが、今はとってもお得に購入できるチャンス！なので、前向きに検討している際はぜひこの機会を逃さないようにしてくださいね。
少しでも安く買いたい人は、メルマガクーポンと併用して購入する方法です。
また13時までの注文なら、amazonよりも早い当日配送。送料無料だけでなく、嬉しい気遣いを感じます。
「さっそく今日から使ってみたい」「明日の出張や旅行にも持っていきたい」などの急な希望にも応えてくれることに。当日発送はなかなか見当たらないので感心します…
そして45日間は全額返金可能になるため、最大6週間使用してからでも気に入らなければ購入代金がぜんぶ手元に返ってきます。
効果を確実に実感できるとの評判通り、最低でも2週間以上はエアロフィットを使ってみてほしいところです。
しかし、より長い期間である45日間（約6週間）はどんな理由でも返金の対象に。これはすごすぎるのでは、、
と、ここまで解説しましたが…
たった1万円ちょっとでスポーツの自己ベストを更新できたりライバルと差をつけられたり……圧倒的に心肺機能が上がるので、長い人生においてあなたを飛躍させ、その恩恵はかなり大きなものになります。
エアロフィットは、この記事を読んでくださっているあなたが目標としている成果を出すために、必ず大きな効果をもたらしてくれるでしょう。
購入する際はぜひ株式会社アオイロの公式サイトをチェックしてくださいね。
「自分に合ったものをえらびたい」「どのエアロフィットがいいのかわからない」そんな人はこれらの記事を参考にしてください。
エアロフィット専用アプリまとめ
いかがでしたか？
呼吸筋を鍛えて肺活量アップにつながるエアロフィットは最短で2週間からトレーニングの成果がではじめると言われています。
楽しみながらコツコツと継続していくためには、エアロフィット専用アプリの使用が必須だと思いました。
無料でダウンロードできて記録もしっかり残るので、ぜひ今後のトレーニングに活かしていきましょう。
