【徹底調査】パワーブリーズは喘息にきく？なぜ？2つの専用器具も比較！

これらの疑問にお答えします。喘息ってとっても苦しいですよね、、身近に喘息持ちの友人がいましたが、走り込むと咳込んだりで息が苦しくつらそうだったのを覚えています。。この記事は、趣味がランニングで、呼吸筋トレーニングを…

【5000円が無料】投資の達人になる投資講座の口コミ評判は？メリットデメリットも解説

ぼくがお金の勉強を始めた理由は、なんて事ないテレビ番組の特集で紹介された同年代の女性コメントがきっかけでした。「お金をただ銀行に預けているのなんて考えられないよね。積み立て保険も同じ。あれは絶対にダメ」その言葉に、頭…

これらの悩みにお答えします。 24時間365日、無意識になにも考えずにしている呼吸。ぼくたちの「肺」は、生きていく上で、スポーツをする上で必須な内臓。息を吸って吐いて〜を1日に2万回も繰り返しているため、肺活量が密接に…

という悩みを抱えている人は、実は結構いるみたいです。たくさん走り込んだり、たくさん泳いだり、たくさん自転車をこいだり、、ひたすらに一生懸命にトレーニングを続けているはず。それでも、肺活量を増やすことに限界を感じたり、…

この記事では、100均でも簡単に手に入る「ストロー」を使った肺活量の強化トレーニング方法をお伝えします。と半信半疑なあなた！ストローを舐めてはいけません。たかがストロー、されどストロー。ストローを使ったトレーニン…

これらの声にお答えします。結論をいうと、100均で手に入るものだけで自宅で肺活量を測ることができます。「肺活量を測る」とか聞くと、なんとな〜く病院などでしかできないイメージですが、実は簡単に自宅でできる方法があるんで…

これらの声にお答えします。エアロフィットの洗い方は2通りあり、お手入れ方法はとっても簡単です。エアロフィットの洗い方に加えて、そのあとの保管方法や、エアロフィットの素材についても簡単に解説。エアロフィットのお手入れ…

これらの疑問にお答えします。呼吸筋をきたえ、肺活量を向上させ、運動フォーマンスを飛躍させてくれるトレーニング機器「エアロフィット」え？じゃ違いを比べるもなにも、、正直、そう思うかもしれません。しかしエアロフィット…

これらの疑問にお答えします。ベースフードって最近、コンビニやドラッグストアで見かけることが増えてきましたね。手軽に買える様になって嬉しく思います。でもファミマ（コンビニ）と公式サイトと比較してみると、ベースフードを販…

これらの疑問にお答えします。自分がいまどの位置にいるのか？実際にどれくらい成長しているのか？数値化してリアルタイムで知れるほどトレーニングが効率化することはありません。それがエアロフィットプロ2.0の1番の魅力です…