【実体験】ベースブレッドで肌荒れが改善？4年続けている筆者が解説

これらの方に向けた記事となっています。

結論をいうと、ベースブレッドで肌荒れは改善します。実際にベースブレッドを続けているぼくが実体験をもって断言できます。

ただし注意点がありました。ベースブレッドによって「逆に肌が荒れてしまった」という声が実際にあるのも事実だからです。

この気になった違いについて徹底的に調べたところ、その理由や根拠はちゃんとあったんです。

するとベースブレッドは、ベースブレッドが向いている人が、正しく食べ続けることで真価を発揮することがわかりました。

安心してください。

この記事を読めば、ベースブレッドが肌荒れ改善に効果がある理由がわかり、不安がなくなった状態でベースブレッドを試すことができます。

記事を書いているぼくはこんな人物です。

• 2021年からベースブレッドを続けて4年目
• マイル4段階中の2番目ファーストクラス会員
• 筋トレが趣味で美容を意識し始めた30代

ベースブレッドは33種類の栄養素が含まれている完全栄養食。

26種のビタミン＆ミネラルなど、体に良いものがたくさんあるのは事実ですが、いっても「パン」です。

ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった人の口コミや理由もしっかり解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

また後半には、ベースブレッドを1番お得に購入する方法もお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

それではいきましょう。

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ベースブレッドで肌荒れが改善する6つの理由

ベースブレッドは「完全栄養パン」として人気が高まっており、ダイエットや健康目的だけでなく、美容や肌トラブル対策として取り入れる人も増えています。

ここでは、ベースブレッドを継続して食べたことによって肌荒れが改善されたと感じた人の理由を、栄養素や実際の体験談を交えて6つに分けて解説します。

• 栄養バランスが整い肌のターンオーバーをサポート
• 食物繊維とオメガ3脂肪酸が腸内環境を整える
• 低糖質と低脂質でホルモンバランスの乱れを防ぐ
• 忙しい日でも栄養が摂れてストレスによる肌荒れを軽減
• 実際に「肌がきれいになった」との口コミが増えている
• アンケート調査でも「効果があった」との回答が一定数
  

栄養バランスが整い肌のターンオーバーをサポート

肌荒れの主な原因の一つは、ビタミン・ミネラル不足による肌の再生力低下です。

ベースブレッドには、ビタミンB2、B6、B12、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄、セレンなど多数の肌に必要なビタミン・ミネラルが配合。

特にビタミンB群や亜鉱類は皮膚の再生や皮脂分泌の調整に大きく関与します。　

ベースブレッドは26種類のビタミン＆ミネラルが含まれているので大きく活躍してくれますね。

ビタミンB2は皮脂のバランスを整え、ビタミンB6はホルモンバランスを整えてくすみや吹き出物の予防に役立つと言われています 。

さらにビタミンCはコラーゲン生成に必要で、美白や抗酸化にも寄与し、ビタミンEは血行促進とバリア機能強化に効果があります（健栄製薬など複数出典） 。

こうした栄養素が１食でバランスよく摂れる点が、肌のターンオーバーを促して滑らかな肌を維持する基盤となるんですね。

管理栄養士が監修する美容メディア「自然美人」（発信元：shizenbijin.jp）では、「ベースブレッドはビタミンB2や亜鉛が豊富で、肌の調子が整う人が多い」と紹介されています。

食物繊維とオメガ3脂肪酸が腸内環境を整える

腸の健康は肌の健康と直結しているとされており、便秘や腸内の悪玉菌の増加は、肌荒れを引き起こす要因にもなります。

肌の改善には、腸内環境の改善が深く繋がってくるんですね。

ベースブレッドには全粒粉由来の食物繊維（約3.4g）、チアシード由来のオメガ３脂肪酸（1袋で0.5〜1.8g）が含まれており、これらは腸内環境の改善と老廃物の排出を促します 。

食物繊維には水溶性と不溶性の両方が含まれ、便秘解消・善玉菌育成・血糖値の急上昇抑制につながります 。

オメガ３脂肪酸は炎症を抑える力を持ち、肌の赤みや腫れを和らげる働きがあり、ターンオーバーを整えるのにも重要 。

実際に「腸の調子が整って、肌の調子も良くなった」というユーザーの感想も多く、SNSでも「ベースブレッドで毎日快便になってから、吹き出物が出にくくなった」という声があります。

低糖質と低脂質でホルモンバランスの乱れを防ぐ

ベースブレッドは糖質や脂質を抑えながら、タンパク質とビタミン・ミネラルをしっかり補える設計です 。

糖質約20g、脂質約7gに対してタンパク質13.5g含まれ、インスリンの過剰分泌による皮脂トラブルの抑制に寄与。

過度な糖質や脂質を減らして血糖値の急変動を防ぐことで、肌内部で起こるホルモンバランスの乱れも軽減できるため、肌荒れ改善に効果が期待できます。

これは血糖値の急上昇によるインスリン過剰分泌や、脂質の過剰摂取による皮脂分泌の乱れが抑えられたためと考えられるんですね。

例えば、ベースブレッド・プレーン1袋あたりの糖質は約20gで、一般的な菓子パン（糖質30〜40g）に比べて低糖質。脂質も5g前後と控えめで、栄養が偏りにくい仕様になっています。

忙しい日でも栄養が摂れてストレスによる肌荒れを軽減

肌荒れは生活習慣の乱れやストレスによっても起こります。

意外と気づいていないうちにストレスが溜まっていて肌荒れの原因に…

朝食を抜いたり、夜遅くに偏った食事をとったりする生活が続くと、肌のターンオーバーも乱れやすくなります。

ベースブレッドは包装から取り出してすぐに食べられるので、朝ごはんや昼食、間食として手軽に使えるのが大きなメリット。

栄養が偏っていた人でも必要成分を確実に摂取できるため、ストレスや食生活の乱れからくる肌トラブルが軽減。

SNSの体験談にも「忙しい日でも肌荒れしなくなった」「習慣化しやすく続けられた」といった声が多く、中長期で肌の安定に寄与しています（OSUMI TO OKAZU他）  。

SNS上では、「忙しくてコンビニ飯ばかりだったけど、ベースブレッドに切り替えて肌が落ち着いた」という声が見られます。特に仕事や子育てに忙しい20〜40代の女性から支持を集めています。

実際に「肌がきれいになった」との口コミが増えている

ベースブレッドを食べた人から、以下のような具体的な声が見つかっています。

「ベースブレッド食べ始めてから口周りの肌荒れ治った」

ベースブレッド3回目！
始めてから便秘改善されて肌荒れがほとんどなくなったし、出社時のランチがわりにちょうどよくていい。
紹介コード使ってくれた方、ありがとうございました☺️🙏

しかし頼んでないのに新製品だからとクッキー(土壁)が届いてた。笑
ココナッツ味は初めてだから食べてみるか……😑 pic.twitter.com/x1vphxnSB6

— ちえり (@chieri_tulip) December 19, 2021

ベースブレッド生活３周目、チョコとメープルだけ頼んだらさすがに飽きてきたので別の味も頼めば良かった…
消費ペースは朝〜夕で気が向いたら2〜3個食べてる感じ。
肌荒れや体重増加も無いし極力自炊したく無い自分には間違いなく合ってる。

— さむい (@16w23679213) November 8, 2022

おはようございます☀
今日もしっかり朝からたんぱく質補給です(^^)
最近は比較的どこでも見かける様になってきたベースブレッド🍞
これも摂るようにしてから、肌荒れがマシになった気がします😊
やっぱり偏り過ぎた食事も良くないって事ですよね😅#筋トレ　#ダイエット　#プロテイン#朝習慣 pic.twitter.com/KPSpzYSC33

— DT (@TX73063261) August 16, 2022

さんのように「ベースブレッドを続けていたら肌荒れや体重増加もない」という声もあり、実際に継続利用で成果を出している人が少なくありません。

前述したように、もともと偏っていた生活をしていた人はベースブレッドを取り入れる生活によるしっかり肌に良い効果が出始めているようです。 

これらは一部ですが、継続して摂取することで明らかに肌の調子に変化が見られたという実例は少なくありません。

アンケート調査でも「効果があった」との回答が一定数

Pure Beautyなどが実施した調査によれば、ベースブレッドを1ヶ月以上続けて食べた121人のうち、31%が「肌の状態が良くなった」と回答したと記されています。

もちろん全員に効果があるとは限りませんが、3人に1人が効果を実感しているという点は注目に値するでしょう。（参照：https://shizenbijin.jp/post-3/）

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ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった人の3つの理由

ベースブレッドを取り入れたにもかかわらず、肌荒れが改善しなかった、あるいは悪化したと感じる方も少なくありません。

ここでは、SNSや口コミから見られる主な理由を3つにまとめます。

• アレルギーや小麦の取りすぎによる肌トラブル
• もともと食生活が整っていて変化を感じにくい
• 栄養過多や他の生活習慣要因の影響
  

アレルギーや小麦の取りすぎによる肌トラブル

ベースブレッドには小麦粉や卵などアレルギーの原因となり得る食材が含まれるため、これらに敏感な人は摂取後に肌荒れが起こる可能性があります。

SNSでは以下のような声が多数見られます。

パン好きだからベースブレッド頼んでみたけど、毎日小麦摂取するとやっぱ肌荒れするな…パン好きなのに小麦好きなのに食べれない体質つら〜解約した(TT)

— ぎょおざ (@giutanman) June 23, 2023

ベースブレッド食べ始めたのと肌荒れし始めたの大体同じくらいなんだけどパン習慣ない人間には肌に合わないんだろうか、、

— 祐吉 (@yukichi_write) April 24, 2023

今日もベースブレッドにしてみたが肌荒れしてた
そもそも日焼け止め塗り忘れたのを花粉よけスプレーした後に気づいてそれを落とさず日焼け止め塗りこんだからかね…
あとプチアレルゲンの卵ここ数日毎日食べてるからかも

— Kano_HF (@kanohighfield) February 21, 2022

特にアレルギー体質の人が、毎日または複数食として取り入れた場合に注意が必要です。

もともと食生活が整っていて変化を感じにくい

Pure Beautyによる121人へのアンケート調査では、31％が「肌の状態がよくなった」と回答した一方、52％が「特に変化なし」と回答しています  。

バランスの取れた食事を普段から行っている人にとっては、ベースブレッドを加えても劇的な変化が生じにくい傾向にあります。

健康的な食生活や、毎日食材バランスを意識している人にとっては、ベースブレッドによっても大きな変化を感じられないかもしれません。

もともと食生活がととのっている自信がない人は、ベースブレッドを試す価値があると言えますね。

栄養過多や他の生活習慣要因の影響

ベースブレッドだけに頼りすぎて他の食事とのバランスが崩れた場合、栄養過多や糖質・脂質バランスの偏りが生じ、かえって肌荒れのリスクが出ることがあります。

また睡眠不足やストレス、保湿不足といった他の生活要因が原因となるケースも多いです。

まずは、ベースブレッドだけで毎日食生活を済ませないようにしましょう。

ベースブレッドはパン商品のため、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるとしても、小麦の摂りすぎとなったり、サラダや肉類の不足としてバランスが偏ってしまうからです。

ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった、あるいは悪化したと感じた人の理由には、アレルギーや小麦過剰摂取、もともと栄養状態が良かった、または生活習慣全体の問題などが考えられます。

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肌に良いベースブレッドの食べ方や食べるタイミング

ベースブレッドを肌荒れ対策として取り入れる際には、食べ方やタイミングを工夫することで効果を高めることができます。

ここでは肌の健康に特に有効とされる栄養素との兼ね合いを踏まえながら、実践的なポイントを5つに分けて解説します。

• 食事バランスを保った組み合わせを意識する
• タイミングは朝食や昼食として取り入れるのが理想
• 間食としても活用し、血糖値の急上昇を抑える
• 継続して腸内環境を整えるために週3〜5回の頻度が目安
• 食後は水分補給と保湿ケアを忘れずに

ただベースブレッドをがむしゃらに食べ続けるわけではなく、1日のサイクルを総合的に考えて普段の生活にうまく取り入れることで、肌荒れ改善の効果が飛躍的にアップすると考えます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

食事バランスを保った組み合わせを意識する

ベースブレッドはたんぱく質・ビタミンB群・ビタミンC・E・亜鉛・食物繊維などが豊富に含まれていますが、単品だけでなく、野菜や果物、発酵食品と組み合わせることで、さらなる効果が期待できます。

理由として、特にビタミンCやE、発酵食品（ヨーグルト・納豆など）との併用は、腸内環境や抗酸化作用をサポートし肌への総合的アプローチとなるからです。

（参考：ウェザーニュース、発酵日和、椿クリニック）

例：ベースブレッドとキウイ（ビタミンC）、ヨーグルト（善玉菌）、アーモンド（ビタミンE）を朝食に組み合わせることで、肌に必要な栄養素をバランスよく補えます。

ベースブレッドは完全栄養食ですが、足りない栄養素はあるのでしょうか？詳しく解説しているのでぜひご覧くださいね。

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タイミングは朝食や昼食として取り入れるのが理想

水溶性ビタミン（B群・C）は体内に蓄積されにくいため、朝と昼にこまめに補うことが推奨されます（出典：Taisho Beauty）。

ベースブレッド1袋にはビタミンB2やB6などが含まれているので、朝食や昼食に取り入れることで一日の代謝や皮脂バランスの調整がスムーズになります。

1日の中でも、朝と昼の2つのタイミングが特にベースブレッドを食べて肌荒れを改善するのに向いているんですね。

間食としても活用し、血糖値の急上昇を抑える

小腹が空いたときにベースブレッドを間食代わりに使うことで、糖質の急激な摂取を抑え、血糖値の急上昇を防いでインスリンの過剰分泌による皮脂の過剰分泌を防ぎます。

ベースブレッドは、小腹が空いたときジャンクスナック菓子の代替として有効です（出典：ボンラビ）。

小腹に最適なお菓子替わりに向いているのはベースクッキーです。

程よい甘さとちょうどいい量で、なんとこれも完全栄養食なんです。すべての種類をレビューしているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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継続して腸内環境を整えるために週3〜5回の頻度が目安

食物繊維やオメガ3脂肪酸をバランスよく補うことで腸内環境の改善につながります。

ヨーグルトなどの発酵食品などと併用するとより効果的。

ぼくはヨーグルトと一緒にベースブレッドを朝食で食べるのがルーティーンです。

皮膚のターンオーバーや炎症抑制を目的に、ベースブレッドは週に3〜5回程度の摂取を目安とすると効果を感じやすくなりますよ（出典：健栄製薬株式会社）。

続けていても飽きないよう、相性良く簡単により美味しくなるベースブレッドアレンジも参考にしてみてくださいね。

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食後は水分補給と保湿ケアを忘れずに

ベースブレッドによる栄養補給後には、水分をしっかり摂ることで代謝促進や老廃物排出をサポート。

1日1.5〜2 Lの水分摂取が推奨（出典：株式会社 A＆C BEAUTE）。

美容にくわしい芸能人がテレビでよく言っているのにはちゃんとして根拠があったんですね。

また肌内部にまで潤いを届けるための保湿ケア（化粧水やクリーム）を併用することでバリア機能が高まり、肌荒れ対策を内側と外側から同時に行うことができます。

ベースブレッド単体ではなく、野菜・果物・発酵食品などと組み合わせ、朝昼に取り入れながら継続的に食べることで、肌に必要な栄養を日々補い続けることが可能に。

食後の水分補給と保湿も忘れずに行うことで、内側と外側からの肌ケアが実現されて肌荒れ改善の確度を高めます。

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ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった人の口コミと理由

ベースブレッドを継続していたものの、肌荒れが改善しなかった、あるいは一時的に悪化したと感じた方の声と、その背景にある理由、そして対処法をまとめます。

ベースブレッド自体は悪くないと考え、うまく活用する方法も提示します。

• 小麦や卵のアレルゲン反応が影響
• 食べすぎによる栄養過多や消化負担
• もともと栄養状態が良い人には変化が少ない
  

小麦や卵のアレルゲン反応が影響

ベースブレッドは小麦や卵がが使用されています。

それらの反応が影響して肌荒れしてしまったというような声がSNS上でみられました。

今日もベースブレッドにしてみたが肌荒れしてた
そもそも日焼け止め塗り忘れたのを花粉よけスプレーした後に気づいてそれを落とさず日焼け止め塗りこんだからかね…
あとプチアレルゲンの卵ここ数日毎日食べてるからかも

— Kano_HF (@kanohighfield) February 21, 2022

最近肌調子いいなと思ったら多分ベースブレッド（小麦・植物油脂）やめたからな気がする🥹
節約のためにおにぎりに変えたけど、節約にもなるし美肌にもなるし一石二鳥だな🥹
一気に作って冷凍すればQOLも高い😆

— teddy bear🧸 (@teddybear_4444) July 15, 2025

ベースブレッドは主原料に小麦粉や卵を含むため、これらに敏感な方はアレルギー反応や肌トラブルが出る可能性があります。

改善策として、まずは1日1袋程度に留め、頻度を様子見しながら調整することが有効。

またグルテンや卵を控えた他の食材と交互に取り入れることでリスクを減らせます。

普段から小麦をあまりとっていなくて敏感かもしれないと心配な方は少しずつ試していきましょう。

小麦に敏感な人、パンばかり食べたくない人にはベース焼きそばがとってもおすすめです。

個人的にはベースフード商品の中で1番美味しいと思っています。ベース焼きそばの記事もぜひご覧くださいね。

食べすぎによる栄養過多や消化負担

ベースブレッドを食べすぎはあまり良くないかもしれません。

「過食」はどんなに栄養価が高い食材や食品でも、とりすぎは悪となる可能性があります。

SNSでは次のような声も見られます。

ベースブレッド永遠に食べてたら速攻で肌荒れし始めた。栄養過多。

— 白さん (@masshiro_san) June 12, 2021

ベースブレッドの良いところは美味しいのに栄養バランス◎なところ。悪いところは美味しすぎていっぺんに何個も食べてしまってカロリー過多になるところ。

— よしょ (@koalashiba) July 13, 2021

ベースブレッドは栄養が豊富なので、他の食事と併用して食べすぎると栄養過多や消化器官への負担となり、結果的に肌荒れの原因になり得ます。

改善策としては、主食の一部をベースブレッドに置き換える「置き換え方式」を採用し、全体の食事バランスを保つことがポイント。

特に食前に少量を食べて満腹感を得る方法も有効的。

思ったよりもベースブレッドはお腹に溜まるので、ダイエットや食べ過ぎ防止をしたい人にも向いていると思います。

ベースブレッドは低糖質で高栄養のため、糖尿病の予防改善にも向いています。くわしくまとめた記事もぜひご覧くださいね。

もともと栄養状態が良い人には変化が少ない

Pure Beautyなどのアンケートでは、「肌状態に変化なし」と答えた人が52％いたとの報告。

構成上すでに均衡の取れた食事をしている人には、ベースブレッドを加えても顕著な変化を感じにくい場合があります。

改善策としては、目的に応じてベースブレッドを補助的に利用し、無理に量を増やす必要はありません。

むしろ他の栄養源（果物や野菜など）と併用することでバランスを維持できますよ。

ベースブレッドによる肌荒れの改善策まとめ

ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった人や、逆に肌荒れしてしまった人への改善策をここにまとめました。

以下の通りとなります。

ベースブレッドを試したい人、今後もベースブレッドを続けようか考えている人は参考にしてくださいね。

アレルギーの兆候（肌の赤み、痒みなど）がある人は、一度使用を中止して医師やアレルギー専門家に相談すること

このように、肌荒れを感じた方もそれはベースブレッドの「摂取方法の調整」によって改善し得るケースが多い印象でした。

ベースブレッド自体の栄養価や利便性は悪くなく、使い方次第で十分に肌サポートの力を発揮することができます。

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ベースブレッドで肌荒れが改善した人の口コミと理由

ベースブレッドを継続的に取り入れたことで、肌荒れやニキビが改善されたと感じている人たちの声を紹介します。

• 食生活の偏りを栄養バランスでサポートし肌荒れ改善
• 忙しい生活でも栄養補給を継続できて肌が整った
• 腸活によって肌荒れリスクが下がったと感じる声

食生活の偏りを栄養バランスでサポートし肌荒れ改善

ベースブレッドで栄養バランスが改善されて肌荒れが改善した声は、SNSで次のように見つかりました。

3ヶ月くらいベースブレッド中心の食事にしてるけど
最初は美味しかったのに今食べると虚無になる、
でも食事偏ってるみたいな自分みたいな奴が食べると
肌荒れなくなったからやめたくない

— あずさ (@azusayume0329) February 22, 2023

ベースブレッド食べ初めてから肌荒れでボロボロだった全身の肌が明らかに回復してる。素晴らしい。

— マクベス (@makube2nd) November 18, 2020

ベースブレッド食べ始めてからすこぶる体調が良い。

— つゆたそ (@Tsuyutaso9589) December 17, 2022

これらは、栄養が偏っていた食生活をベースブレッドによって改善し、肌荒れが改善された実例です。

いろいろ見てみたところ、最低でも1ヶ月は続けた人が肌荒れ改善の声が上がっている印象です。

実際に肌が作り変わるスピードを考えると1ヶ月くらいのため、ベースブレッドの因果関係はありそう。

ビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維などがバランスよく摂れて、ターンオーバーの改善や腸内環境の整備が進んだと考えられます。

忙しい生活でも栄養補給を継続できて肌が整った

なにかと忙しい現代人。ベースブレッドでどう生活とカラダが変わるんでしょうか。以下のような声もあります。

10月入ってからあまりにもやらかしすぎたので、食費削りがてらベースブレッドを導入したんですが、これ凄く肌が綺麗になる。キメが整って化粧ノリがみるみる良くなった。普段どれだけ偏った食生活をしてるのかよくわかりますね。

— 砂糖子 (@JeteveuxSuger) October 12, 2021

堀先生がベースブレッドを食べてた知り合いがめっちゃ肌が綺麗になったと仰ってて
フーン…たまたまなのでわ…
と思ってたのですが
最近痩せたいしご飯を考えたくないしベースブレッド美味しいなと思って一箱買ってみたんだけど
今日肌の調子が空前絶後によく
まさか…ベースブレッドなのか…？！と

— けこ (@harukafilomena) August 23, 2023

これは事実なんですが、爪が固くなってかつてないほど肌の調子もいい　認めたくないが栄養豊富な虚無、ベースブレッド

— 🍞üzΔm🍞 (@BMb_kngw) August 3, 2022

こうした口コミから、忙しい朝や昼の食事も手軽に栄養を補えるため、ストレス軽減と栄養効果の両立が肌の調子を整えたと読み取れます。

腸活によって肌荒れリスクが下がったと感じる声

ベースブレッドの全粒粉や食物繊維、オメガ3脂肪酸は腸内環境を整え、肌荒れ予防につながる栄養設計です。

ベースブレッドにより腸内環境をととのえたであろう以下のような声もあります。

最近の私の構成要素→めかぶ、キムチ、オクラ、ブロッコリー、バナナ、鶏むね肉、ベースブレッド、こんにゃくベーグル、プロテイン、明治ラブ、森永のおいしい高たんぱく脂肪0(乳飲料)、冷凍シーフードミックス、冷凍あさり、イヌリン、雑穀ごはん。バナナまではほぼ毎日食べる。肌つるつるだぞい。

— 原さん ｜脱リバウンド王｜ダイエッター｜医療系 (@harakikuno_n) March 16, 2022

ベースブレッドのチョコパンを一時期食べ続けていたら肌がめちゃくちゃきれいになったから多分胃腸もきれいになってたんだと思う。すごい食品。ただ、本当に、「健康のため」という強い意思がいる……(しめ縄ツイを眺めながら)

— 横分 (@yokoyk_c) September 15, 2024

わりと生活がめちゃくちゃなのに肌荒れを回避できてるの、グリーンスプーンとベースブレッドのおかげかもしれない

— 白田 (@silvtrill22) February 18, 2021

これらは、特に脂質制限中や生活リズムに波がある方でも、ベースブレッドの栄養設計が腸や肌に良い影響を与えた例。

ベースブレッドは、実際にSNSやアンケートで「肌荒れが改善した」「口周りの吹き出物がなくなった」「化粧ノリがよくなった」といった声が多く寄せられており、多忙な生活でも継続しやすい点が評価されています。

まずは公式サイトでの初回お試しを利用しつつ、肌の状態を観察しながら自分に合う食習慣として取り入れてみるてはいかがでしょうか。

ベースブレッドを1番お得に購入する方法

ここからはベースブレッドの購入について以下の順番で解説していきます。

• 購入できる方法は5通り
• 公式サイトなら1袋92円以上も安い

ベースブレッドを購入できる方法は5通り

ベースブレッドを購入することができる方法は以下の5通りです。

ミニストップ、スギ薬局、マツモトキヨシなどでは購入できないので気をつけてください。

2021年8月あたりから、ぼくの近所でも見かけるようになりました。

まずは手軽に1袋買ってみようかな？？という人は、【徹底リサーチ】ベースフード販売のコンビニ4店舗とお得な買い方を解説！をぜひご覧ください。

もっともベースフードを販売しているコンビニ「ファミリーマート」との比較については【ベースフード】ファミマ（コンビニ）VS公式サイト！安いのはどっち？をご覧ください。

公式サイトなら1袋94円以上も安い

結論からいうと、1番お得なのは ベースフードの公式サイト です。

これは公式サイトだけなので、どこよりも安く買うことができます。

ベースブレッドを14袋購入すると仮定して、よく利用されるネット通販（楽天、Amazon）と、公式サイトだとどれくらい違うのか比較してみました。

	公式サイト	Amazon	楽天市場
内容	ベースブレッド 14袋 ※2025年5月現在、1袋無料、15000マイル付与など	ベースブレッド16袋	ベースブレッド12袋
価格	3,018円（送料込み）	4,870円（送料込み）	3,717円（送料込み）
1袋あたりの価格	215円	348円	309円

公式サイトで購入する方が、1袋あたり94円以上も安いことがわかりました。

1袋あたり94円〜133円以上の違いになります。

さらに1袋無料でついてきたり、送料が無料になったり、今後公式サイトで使用できるマイルがたくさんついてきたります。

そのため、ベースブレッドが気になる人は公式サイトのスタートセット から試してみるのが、1番お得に買える方法となります。

特にすごいのが、いくら買っても初回のみ20％OFFになってしまう点。

3000円分購入したら20％OFFで600円の割引きに。1万円購入しても同じく20％OFFで2000円の割引きになるんです。

ベースブレッドは公式サイトで購入した場合は、賞味期限が1ヶ月と長いものが届きます。（コンビニだと3日〜2週間くらい）

この初回20％OFFは、ベースフードのいろんな味や商品を試したい人にとっても嬉しい点ですね！

ちなみに、2回目からは10％OFFで購入することができますよ。

初回で解約するのを考えている人、初回解約でお試ししたい人は【これで安心】ベースブレッドを初回で解約する方法を15枚の画像で解説！をご覧くださいね。

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ベースブレッドを続ければ肌荒れは改善する

いかがでしたか？

では記事のまとめです。

ベースブレッドで肌荒れが改善しなかった人

小麦や卵のアレルゲン反応が影響
食べすぎによる栄養過多や消化負担
もともと栄養状態が良い人には変化が少ない

ベースブレッドで肌荒れが改善した人

食生活の偏りを栄養バランスでサポートし肌荒れ改善
忙しい生活でも栄養補給を継続できて肌が整った
腸活によって肌荒れリスクが下がったと感じる声

なぜ肌荒れを改善したい人からベースブレッドの需要があり選ばれるのか、理由は以下の通りです。

このような背景から、ベースブレッドは肌荒れに悩む人が「試してみたい」と感じる理由が多くあります。

ぜひベースブレッドをうまく活用して肌荒れが改善して、若々しく美しい肌を手に入れていきましょう。

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