これらの方に向けた記事となっています。 結論をいうと、ベースブレッドは低糖質＆低脂質で、痩せることができ、ダイエットにとっても向いています。 ベースブレッドを2021年から続けているぼくも、減量を意識してベースブレッドを…

これらの方に向けた記事となっています。 結論をいうと、ベースブレッドで肌荒れは改善します。実際にベースブレッドを続けているぼくが実体験をもって断言できます。 ただし注意点がありました。ベースブレッドによって「逆に肌が荒れ…